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“想让情绪和精神稳定,可以试着去多建立一些精神避难所:培养更多的兴趣爱好,追星,猫猫,健身,甜食,家人,朋友,恋人等等”

莫蓝婧耳边是心理医生轻缓的声音,横卧在就诊床上的她几欲进入昏睡状态,心想阿真介绍的医生真的很棒。

“将每一种依赖关系看成是独立的世界。即使一个世界完全崩塌,其他世界同时也能给你自己一个容身之处,就像是同时开坑了多个游戏,总有一个游戏是你喜欢的。”

医生还在说着,莫蓝婧心想刚开始就都是这样,可是后来,各个世界会不会突然慢慢产生串联,互相影响?

她没继续想下去,因为医生轻轻地帮她盖上了她自带的大围巾,陷入睡眠状态的她脸上有一种舒缓的神情,好像是一个难题有被解决到的样子。医生满意地再看了她一眼,在诊疗单上写了诊疗过程及效果。

莫蓝婧在每一次期待落空的时候都会觉得自己好傻哦,明明不是第一次了为什么还是不长记性呢?更何况有时候一些失落感并不是来源于对方的承诺,只是她自己的幻想,对方没有按照她想象中的那样做,她就会觉得好失望。

她对自己说:不要再幻想任何人,也不把期待寄托在别人身上,结果只会是伤心或者超级伤心。

可是心里又有另外一个响声:有期待就证明还有爱,所以是不懂得珍惜的人的错,期待本身没有错,总会有人可以接住你,不会再让你的期待落空!

想着想着又几欲落泪。

莫蓝婧整理好心情按了密码打开了家门,3岁不到的女儿贺琝红飞奔着过来,俩小短腿跑得快到出现幻影,急忙搂住她的小腿奶声奶气地喊妈咪,莫蓝婧弯腰抱了起来,亲了亲小脸蛋,轻轻地说:“宝宝,妈咪回来啦。”

保姆李姐和进来客厅的她打了声招呼,收拾好四处散落的玩具就准备下班了。

莫蓝婧抱着女儿来到大儿子房门,看他正坐着看书,走了进去也在旁边的椅子上坐了下来说:“宝贝,今天过得好吗?”她把女儿放到腿上,一只手揽住,另一只手伸过去环住儿子的肩膀,脸凑过去想亲亲他。

8岁的贺俊青挣扎着,一脸嫌弃:“妈咪,不要!”

和孩子们亲近了一会,又一起逗了一会猫猫,李姐已经帮贺琝红洗好澡,于是她带小女孩到房间哄睡,让儿子别看哈利波特了,早点上床睡觉。

贺新年回来得不算晚,刚健身完的他精神百倍。到家差不多

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