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终于只剩下自己一个人。
白辰查看起了之前战斗的收获。
...............
等级：14级（80/380）→15级（11/418）
危机警觉（稀有度：2）熟练度+18，入门级（120→138/200）
气刃流呼吸.基础（稀有度：3）熟练度+20，入门级（180→200/300）
泰坦之躯（稀有度：7）熟练度+2，入门级（112→114/700）
超再生（稀有度：8）熟练度+2，入门级（1→3/800）
变化最大的还是古龙之血技能。
古龙之血（稀有度：7）熟练度+142，入门级（4→146/700）
...............
古龙之血跟其他的技能不同。
这个技能只要吃生命力丰沛的食物，经验值就会上涨。
今天一天胡吃海喝，白辰的这一项技能熟练度提升的很快。
其他技能中，危机警觉和气刃流呼吸法的进步也大。
一场战斗带来的熟练度加成远高于平时锻炼带来的效果。
就拿气刃流呼吸法来说，平时锻炼两个小时，熟练度也只增长10点而已。
现在一场战斗直接涨了双倍的熟练度。
白辰一边做着单臂哑铃弯举，一边羡慕的看着那边正在睡觉的灭尽龙。
作为古龙幼崽，灭尽龙只要吃吃睡睡，实力就能变强。
才跟白辰吃了一天，灭尽龙的等级就快要突破3级来到4级了。
而白辰想要提升自己的等级就必须战斗获得经验值。
两者的这种成长差距也很好理解。
现在的灭尽龙正处在幼年期，只要她长大，实力自然会比现在强上无数倍。
“她变强就相当于我变强，要是以后灭尽龙的实力远超我这个主人，我该怎么压住这古龙啊，还是赶紧锻炼吧。”
白辰给自己制定了一系列健身计划。
例如1000个负重深蹲，5000个单臂哑铃划船等等。
............
另外一边，跟白辰分开后。
莉莉艾先是抱着白辰送给她的辉龙石回到了自己的房间内。
“詹姆斯，麻烦你
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![[FF14]女教皇](https://www.growlertime.net/images/103510/bcd69f6a46ffe88c81bd86830e7fe550.jpg)
